روزهای زندگی من

آخرین مطالب

35

سه شنبه, ۸ خرداد ۱۳۹۷، ۱۱:۳۳ ب.ظ

چند ماهی بود تصمیم داشتم که خودم رو بچلونم و یک رژیم سفت و سخت بگیرم تا لاغر بشم،

بعد آموزشی سربازی، ۶ هفت کیلو کم کردم ولی همش می ترسیدم دوباره برگرده

این شد که حدود یک ماه پیش از مطب یک خانم دکتر حرفه ای و مهربان سر در آوردم و الان...

الان خوشبختانه چند کیلو هم توی ماه اخیر کم کردم و از اون مهم تر روال پرخوری قبلی رو متوقفش کردم 

و بالاخره دو رقمی شدم، 

عددی که توی ۴، ۵ سال اخیر روی ترازو ندیده بودم...

  • مهدی یار

نظرات (۵)

واااااای یعنی قبل بالای صد رو داشتین؟
چقدر خطرناک

+بیشتر مواظب تغذیه تون باشید.
پاسخ:
اره
:))
پس با اینحال
الحمد الله رب العالمین
درسته؟ : )
پاسخ:
اری
پیشرفتم خوب بوده
خدا رو شکر
:))
  • فرید پرهمت
  • سلام
    خوش حالم که تونستید حس شیرین رضایت رو تجربه کنید.

    ارادتمند شما
    پاسخ:
    ممنون از حضور سبزتون...
    من شما رو خیلی لاغر تصور می‌کردم :))
    پاسخ:
    ولی چاق ها مهربان ترند...
    :))
  • سارا سماواتی منفرد
  • چه خوب ...

    (-:
    پاسخ:
    :))
    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
    تجدید کد امنیتی